„Rauchen ist gar nicht so schlimm“
Hast Du schon mal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?
Ich schon, etwa vier Mal. Der fünfte Versuch ist grade im Gange, Auslöser war folgende Aufgabe in „Textwerkstatt“:
Ach ja: Vor kurzem hat jemand zu mir gesagt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass man es wirklich schafft mit dem Rauchen aufzuhören, mit jedem unternommenen Versuch steigt! In diesem Sinne: keep on trying…
Ich schon, etwa vier Mal. Der fünfte Versuch ist grade im Gange, Auslöser war folgende Aufgabe in „Textwerkstatt“:
- Schreibe einen Kommentar „pro Rauchen“
Ach ja: Vor kurzem hat jemand zu mir gesagt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass man es wirklich schafft mit dem Rauchen aufzuhören, mit jedem unternommenen Versuch steigt! In diesem Sinne: keep on trying…
Curlysa - 14. Jun, 01:54
17 Kommentare - Kommentar verfassen - 0 Trackbacks
kafkaesk - 14. Jun, 12:10
Jetzt gehörst du ja auch zu den langweiligen und uncoolen
Nichtrauchern. ;)
Nichtrauchern. ;)
Curlysa - 14. Jun, 13:49
mh, momentan wohl eher noch zu den uncoolsten von allen, den Möchtegern-Nichtrauchern, oder darf man sich nach zwei Wochen schon als waschechten Nichtraucher bezeichnen?
seeme - 14. Jun, 13:53
Scharfes Lob und weiter so...!
Die These könnte stimmen. Hatte schon oft versucht aufzuhörn und schaffte das höchstens mal nen Tag, das hat sich dann gesteigert und mittlerweile bin ich schon seit einem Jahr im Kreis der Nichtraucher!ALso halt dich ran!Du schaffst das auch. Wie schon so oft, muss ich wieder mal betonen, dass Allen Carr bei dem ganzen auch seine Finger im Spiel hatte. Hab ich noch bevor ich das Buch las, den Coupon auf der letzten Seite den man nach erfolgreichem Lesen ausschneiden und wegschicken kann, mit der Aufschrift "Hurra endlich Nichtraucher" , nur müde belächelt. So sah das nach dem Lesen anders aus, Hurra ich war plötzlich Nichtraucher!!
Also wenns bei dir soweit ist, sag Bescheid und ich nehm dich mit zum Allen Carr Fanclub-Treffen und leih dir auch gern meinen Allen Carr Starschnitt um deine neuen Nichtraucherwände zu schmücken!!
Selbstverständlich hab ich auch schon auf all meine Unterhosen ein "I love Allen Carr" gestickt;-)!!!
Wer den Guten noch nicht kennt, kann ihn unter www.allen-carr.de kennenlernen!
Also wenns bei dir soweit ist, sag Bescheid und ich nehm dich mit zum Allen Carr Fanclub-Treffen und leih dir auch gern meinen Allen Carr Starschnitt um deine neuen Nichtraucherwände zu schmücken!!
Selbstverständlich hab ich auch schon auf all meine Unterhosen ein "I love Allen Carr" gestickt;-)!!!
Wer den Guten noch nicht kennt, kann ihn unter www.allen-carr.de kennenlernen!
Curlysa - 14. Jun, 13:59
ich habe momentan "Endlich Nichtraucher - für Frauen" von Allen Carr auf dem Tisch liegen... nur leider noch nicht reingeschaut. Ich glaube aber, da fehlt der Coupon :(
leondaris - 14. Jun, 14:43
Gesund...
...lebt es sich länger, entspannter und auch viel besseren Gewissens. Endlich wirst du nie mehr unnötig Nagellack auftragen müssen, um deine vergilbten Fingernägel zu verstecken...endlich kein Mundwasser mehr um Raucheratem entgegen zu wirken! Nicht zu vergessen der Unsummen von Geld verschlingende Deoverbrauch, um den blauen Dunst zu übertünchen. Und denke nur an die hässlcihen Krücken, wenn das Raucherbei in zehn Jahren amputiert werden muss! Curlysa, du bist ein neuer, besserer, wohlriechenderer, reicherer und gesünderer Mensch. Fühlst du die positive Energie?? Lass sie fließen.....ooooooooom.......ok, das führt zu weit :-) Und trotzdem: Daumen hoch zum Nichtraucher-Dasein.
moose - 14. Jun, 15:51
Uncoole Nichtraucher...
Also ich finde, dass Du das Klischee mit den uncoolen Nichtrauchern etwas überstrapazierst. Was ist denn mit den nich trauchenden, Sonnenbrillen tragenden Waschbären, mit ihren Sonnenblumen im Haar? Sind die etwa nicht cool, oder was? Du wirst zugeben, wenn Du das mal bedenkst, dass Du da übertrieben hast! Ach ja, und die Leute die noch immer behaupten aus Bielefeld zu kommen, die sind doch auch krass cool…
Wäre jetzt aber falsch zu denken, die einzig bei mir aufkommende Stimmung sei Empörung. Möchte Dir auch ganz herzlich gratulieren und bestärken indem was Du tust. Vor allem finde ich es gut, dass Du mit Deinem Schritt hier in die Öffentlichkeit der anonymen Nichtraucher getreten bist. Am meisten danken wird es Dir am Ende Dein Körper!!!
Wäre jetzt aber falsch zu denken, die einzig bei mir aufkommende Stimmung sei Empörung. Möchte Dir auch ganz herzlich gratulieren und bestärken indem was Du tust. Vor allem finde ich es gut, dass Du mit Deinem Schritt hier in die Öffentlichkeit der anonymen Nichtraucher getreten bist. Am meisten danken wird es Dir am Ende Dein Körper!!!
ZuN - 15. Jun, 06:31
super!
denn ich habe gestern abend meine letzte geraucht. und heute werde ich keine rauchen. ob ich es geschafft habe werde ich noch berichten... wuensch mir glueck!
LuckyKatie - 24. Jun, 15:51
Heute: Pro Raucher ...
nach meinem persönlichen Tiefschlag des heutigen Tages, kann ich (leider) nur sagen: Ich bin froh Raucher zu sein !
Denn ohne eine Zigarette gegen den Frust würde ich den heutigen Tag nicht überstehen ! Und diese Beruhigungszigarette, von der ich mir eine nach der anderen reinziehe, ist einfach durch nichts zu ersetzen...
Denn ohne eine Zigarette gegen den Frust würde ich den heutigen Tag nicht überstehen ! Und diese Beruhigungszigarette, von der ich mir eine nach der anderen reinziehe, ist einfach durch nichts zu ersetzen...
Puwackl - 24. Jun, 16:14
Ersatzdrogen
Hey LuckyKatie,
deinen persönlichen Tiefschlag kenn ich nicht!
Allerdings hab ich einen ganzen Schwung voll Ersatzdrogen für Dich:
- Geh ins Schwimmbad!
- Die nächste Eisdiele ist bestimmt nicht weit!
- Verabrede Dich mit einer guten Freundin! (freut sogar beide)
- Kauf Dir was!
- Und geh vielleicht mal in einen geschlossenen Raum und schrei dort ganz laut...
Ich hoffe es geht Dir nicht gar so schlecht, Puwackl
deinen persönlichen Tiefschlag kenn ich nicht!
Allerdings hab ich einen ganzen Schwung voll Ersatzdrogen für Dich:
- Geh ins Schwimmbad!
- Die nächste Eisdiele ist bestimmt nicht weit!
- Verabrede Dich mit einer guten Freundin! (freut sogar beide)
- Kauf Dir was!
- Und geh vielleicht mal in einen geschlossenen Raum und schrei dort ganz laut...
Ich hoffe es geht Dir nicht gar so schlecht, Puwackl
Curlysa - 24. Jun, 16:26
Liebe Katie, ich habe die perfekte Abendplanung für Dich:
Du kommst bis spätestens 7 zu mir, bringst den Salat mit, und meine WG kümmert sich um den Rest.
Sie servieren:
Hähnchenbrustfilet an Paprika und Karotten, mit Frühlingszwiebeln und Sojasoße. Dazu reichen sie Sambal Olek und Reis (scharf)
Als Nachtisch: Quark mit Erdbeeren und Pfirsichen
Klingt das gut oder gut???
Die Ursache für das Ganze ist allerdings überhaupt nicht gut! Erzähl ich Dir gleich…
Du kommst bis spätestens 7 zu mir, bringst den Salat mit, und meine WG kümmert sich um den Rest.
Sie servieren:
Hähnchenbrustfilet an Paprika und Karotten, mit Frühlingszwiebeln und Sojasoße. Dazu reichen sie Sambal Olek und Reis (scharf)
Als Nachtisch: Quark mit Erdbeeren und Pfirsichen
Klingt das gut oder gut???
Die Ursache für das Ganze ist allerdings überhaupt nicht gut! Erzähl ich Dir gleich…
LuckyKatie - 24. Jun, 16:36
Das klingt doppelt gut ...
... das nenn ich mal ne gute Abendplanung.
Ich weiß zwar nicht 100%ig ob ichs bis sieben schaff, aber ich drück aufs Gas und bring Salat mit ... Suuuuuuuuuuper ! Wat zu trinken find ich bestimmt auch noch ... jipeeee !
@ puwackl: Danke für die reichliche Auswahl an Ersatzdrogen - nur leider muss ich heute aufs Schwimmbad verzichten, ich werde es mir aber nicht nehmen lassen, dies am Wochenende nachzuholen.
Und die andere Ersatzdroge wird auf jeden Fall in Anspruch genommen: die sehr gute Freundin !
Liebe Curlysa und wo ist der Haken, den Du mir noch erzählen möchtest ? Klingt doch alles perfekt !
Ich weiß zwar nicht 100%ig ob ichs bis sieben schaff, aber ich drück aufs Gas und bring Salat mit ... Suuuuuuuuuuper ! Wat zu trinken find ich bestimmt auch noch ... jipeeee !
@ puwackl: Danke für die reichliche Auswahl an Ersatzdrogen - nur leider muss ich heute aufs Schwimmbad verzichten, ich werde es mir aber nicht nehmen lassen, dies am Wochenende nachzuholen.
Und die andere Ersatzdroge wird auf jeden Fall in Anspruch genommen: die sehr gute Freundin !
Liebe Curlysa und wo ist der Haken, den Du mir noch erzählen möchtest ? Klingt doch alles perfekt !
Curlysa - 24. Jun, 17:03
Hohe Frustrationstoleranzgrenze?!
Also: Ich saß heute wieder im Garten unten, in der Sonne, mit Computer (und Du weißt: mein Akku ist kaputt!)
Die ganze Zeit waren irgendwelche WGlis um mich rum, nur als es auf einmal angefangen hat zu regnen, da war keiner da.
Ich (Abspeicher-Künstler!) hatte die Wahl: So viel Zeit nehmen, um 20.000 Dateien (etwa 5-Stunden-Arbeit!) abzuspeichern, dafür Computer nass. Oder: Computer trocken, dafür sehr vorsichtiger Umgang mit dem Computer beim Transport vom Nassen ins Trockene, da bei Stromverlust --> Alles weg (Akku hält keine Sekunde!).
Ich entschied mich vorerst für Computer-Schützen (es standen 2 Laptops unten), weil ich mit meinem Humpelfuß sowieso keinen einzigen Computer hätte transportieren können, schon gar nicht zusammen mit Kabel! in der Hoffnung auf baldige Hilfe von Wglis (die waren alle oben im 4. Stock) hab ich mich über die Computer drüber gelehnt, um sie möglichst trocken zu halten.
Ganz kurz später kamen die Lieben dann auch angedüst, M. hat mir die Laptops abgenommen und V. das Stromkabel gezogen… meins! Seins hätte er ziehen können, sein Akku funktioniert…
Als Entschädigung für die verlorenen 5 Stunden haben sie sich jetzt was Leckeres zu Essen ausgedacht.
Nur: Ich werde nicht so viel Zeit haben… ich werde (wie jetzt auch schon) ein zweites Mal an meinem Sch.. sitzen. Bin traurig!
Mein Papa würde jetzt sagen: „Sieh es positiv, solche Dinge passieren und erhöhen die Grenze deiner Frustrationstoleranz…“
Ich will aber gerade keine hohe Frustrationstoleranzgrenze. Ich will mein Zeug wieder!!!
Die ganze Zeit waren irgendwelche WGlis um mich rum, nur als es auf einmal angefangen hat zu regnen, da war keiner da.
Ich (Abspeicher-Künstler!) hatte die Wahl: So viel Zeit nehmen, um 20.000 Dateien (etwa 5-Stunden-Arbeit!) abzuspeichern, dafür Computer nass. Oder: Computer trocken, dafür sehr vorsichtiger Umgang mit dem Computer beim Transport vom Nassen ins Trockene, da bei Stromverlust --> Alles weg (Akku hält keine Sekunde!).
Ich entschied mich vorerst für Computer-Schützen (es standen 2 Laptops unten), weil ich mit meinem Humpelfuß sowieso keinen einzigen Computer hätte transportieren können, schon gar nicht zusammen mit Kabel! in der Hoffnung auf baldige Hilfe von Wglis (die waren alle oben im 4. Stock) hab ich mich über die Computer drüber gelehnt, um sie möglichst trocken zu halten.
Ganz kurz später kamen die Lieben dann auch angedüst, M. hat mir die Laptops abgenommen und V. das Stromkabel gezogen… meins! Seins hätte er ziehen können, sein Akku funktioniert…
Als Entschädigung für die verlorenen 5 Stunden haben sie sich jetzt was Leckeres zu Essen ausgedacht.
Nur: Ich werde nicht so viel Zeit haben… ich werde (wie jetzt auch schon) ein zweites Mal an meinem Sch.. sitzen. Bin traurig!
Mein Papa würde jetzt sagen: „Sieh es positiv, solche Dinge passieren und erhöhen die Grenze deiner Frustrationstoleranz…“
Ich will aber gerade keine hohe Frustrationstoleranzgrenze. Ich will mein Zeug wieder!!!
Curlysa - 24. Jun, 17:21
Und noch mal kurz:
Das Ganze hat sich jetzt doch um eine Stunde nach hinten verschoben, weil wir noch auf zwei weitere Mitesser warten. Wir sind dann also zu 7., und Du musst Dich nicht so beeilen :) Reicht, wenn Du es bis 8 schaffst?!
LuckyKatie - 24. Jun, 17:22
In diesem Fall ...
... darf die Frustrationstoleranzgrenze auf jeden Fall herab gesetzt werden. Ausnahmezustand !
So ne Kacke, da klaun die uns jetzt auch noch unsere gemeinsame Zeit und auch noch die Zeit,die Du schon seit Tagen investiert hast. Die werden heut abend mit Salat beworfen und wir essen alles ganz alleine auf ! *bätsch*
Ich klotz jetzt mal ran, damit ich pünktlich weg kann.
Freu mich auf später ... und: verbann den Frust und freu Dich aufs lecker essen ...
So ne Kacke, da klaun die uns jetzt auch noch unsere gemeinsame Zeit und auch noch die Zeit,die Du schon seit Tagen investiert hast. Die werden heut abend mit Salat beworfen und wir essen alles ganz alleine auf ! *bätsch*
Ich klotz jetzt mal ran, damit ich pünktlich weg kann.
Freu mich auf später ... und: verbann den Frust und freu Dich aufs lecker essen ...
Schanni-Bunny - 27. Jun, 20:16
Ich finde Rauchen macht Spaß, deswegen höre ich nicht dauernd wieder auf, sondern fange ständig wieder an! Ein gutes Gespräch, das Lieblingslied im Hintergrund, eine Tasse Kaffee in der Hand.. und... da fehlt ja wohl eindeutig was, oder?!
Trotzdem noch viel Erfolg beim Aufhören, das Anfangen macht dann umso mehr Spaß
;)
Trotzdem noch viel Erfolg beim Aufhören, das Anfangen macht dann umso mehr Spaß
;)
Curlysa - 28. Jun, 11:10
Du bist ja echt fies! ich vermute, du willst Dich für die vielen hundert Situationen rächen, in denen ich Dich zum Rauchen animiert habe, obwohl Du es eigentlich sein lassen wolltest...?!
Du musst aber zugeben: ich hatte immer ein schlechtes Gewissen, und Du nutzt grade Deine gemütliche Raucher-Situation ziemlich aus! Aber naja... ist ja eigentlich nur gerecht, dass es jetzt mal umgekehrt ist...
Du musst aber zugeben: ich hatte immer ein schlechtes Gewissen, und Du nutzt grade Deine gemütliche Raucher-Situation ziemlich aus! Aber naja... ist ja eigentlich nur gerecht, dass es jetzt mal umgekehrt ist...
Schanni-Bunny - 29. Jun, 10:03
Du hast schon Recht, das war echt fies, entschuldige.Ich kann eben nicht so richtig mitfühlen. Und natürlich fänd ich's cool wenn Du's wirklich schaffst, auch wenn dann die am-Fenster-sitz-Gespräche nicht mehr ganz so gemütlich sind... Wollte nur, dass Du nicht zu deprimiert bist falls Du doch wieder anfängst. Wenn das passiert ist es auch nicht so schlimm, dann hast Du Deiner Lunge wenigstens eine Pause gegönnt. Besser als gar nichts, oder? Positiv denken!
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